Ci sono molte malattie che possono essere facilmente confuse con la Sindrome dell'Intestino Irritabile.
Per questo motivo, nel 1992 (Roma I) è stato messo a punto, da un comitato multinazionale di esperti, un test idoneo a diagnosticare con precisione la Sindrome del Colon Irritabile. Nel 1998 (Roma II) la stessa squadra ha modificato il test (vedi sotto) al fine di renderlo ancora più preciso.

Test Diagnostico ROMA II:

Presenza nei 12 mesi precedenti, per almeno 12 settimane (non necessariamente consecutive) di dolore o fastidio addominale e con almeno 2 delle seguenti caratteristiche:

Sintomi essenziali

-Regredisce con l'evacuazione
-Insorge associato ad un cambiamento nella frequenza delle evacuazioni
-Insorge associato ad un cambiamento della consistenza delle feci

Sintomi aggiuntivi

Alterata frequenza delle evacuazioni (meno di tre alla settimana o più di tre al giorno)
Alterata consistenza delle feci (dure/caprine, poltacee/liquide)
Disturbi dell'evacuazione (sforzo, stimolo impellente, sensazione di evacuazione incompleta)
Presenza di muco nelle feci
Gonfiore o sensazione di distensione addominale

Le Analisi da fare

Ecco qui di seguito alcuni esami utili a diagnosticare (per esclusione) la Sindrome del Colon Irritabile. Cliccando sul nome di ogni singola analisi sarete indirizzati sui relativi approfondimenti disponibili.

Antigliadina
Serve a controllare la presenza (positività) degli anticorpi AGA che segnalano il morbo Celiaco (intolleranza al glutine). Sembra più affidabile, però, il test anti trans glutaminasi anche se, per essere sicuri al 100%, è necessaria una biopsia allo stomaco.
Breath test
Letteralmente: test dell'alito. Utilissimo per trovare l'Helicobacter Pylori e per misurare l'assorbimento degli zuccheri (lattosio). Esiste anche il brest test al lattulosio efficace per verificare la presenza di batteri nel piccolo intestino.
CDSA
L'esame Funzione Intestinale (CDSA/P) valuta la funzione gastrointestinale (GI) nel suo complesso: digestione, assorbimento, flora enterica, microambiente del grande intestino, nonche' la presenza di parassiti.
Colonscopia
Senza dubbio una delle analisi piú antipatiche. Vi assicuro, però, che non è affatto dolorosa. Provoca solo un po' di comprensibile disagio. E' utilissima per escludere cause organiche quali, ad esempio, diverticoli o tumori.
Colonscopia VIRTUALE
La Colonscopia Virtuale altro non e' che una nuova tecnica non invasiva (risalente al 1994) per studiare il colon dal suo interno, senza l’introduzione della fastidiosissima sonda endoscopica utilizzata per la conlonscopia tradizionale.
Ecografia
Metodo per controllare sede, dimensioni e morfologia degli organi interni.

Le Terapie Alternative

La menta come antispasmodico naturale

Uno studio pubblicato su un giornale americano di gastroenterologia ha segnalato che 110 persone affette dalla Sindrome del Colon Irritbile dopo aver preso una capsula di menta peperita, 15 - 30 minuti prima dei pasti e per 1 mese, hanno notato un miglioramento significativo nel rigonfiamento, nella diarrea e nel dolore addominale.

L'Agopuntura

Nel 1998, l'Istituto Nazionale di Salute americano (NIH) ha pubblicato una dichiarazione attesa da tempo sull'agopuntura. I ricercatori hanno trovato che l'agopuntura potrebbe fornire una diminuzione significativa del dolore cronico. Anche se il NIH non ha studiato gli effetti dell'agopuntura sugli altri sintomi della Sindrome del Colon Irritabile, alcuni pazienti hanno trovato che l'agopuntura può diminuire gli spasmi intestinali e regolarizzare così la motilità.

Consigli Alimentari

Alimenti divisi per potenziale flatulogenico:
Cibi con potenziale flatulogenico debole:
Pesce
Carne, sia rossa che bianca
Verdura: lattuga, cetrioli, broccoli, peperoni, avogado, cavolfiore, pomodori, asparagi, zucchine, olive.
Frutta: melone, uva
Carboidrati: riso, patatine e patatine di mais, pop-corn e crackers integrali
Varie: uova, cioccolato fondente, gelatina aromatizzata, ghiaccioli di frutta, nocciole, noci.
Cibi con potenziale flatulogenico medio:

Dolci
Patate
Agrumi
Melanzane
Cibi con potenziale flatulogenico forte (da consumare con cautela)

Latte e derivati del latte.
Verdure: cipolle, fagioli, sedano, carote, cavoletti di Bruxelles.
Frutta: uva passa, banane, albicocche e succo di prugna.


tratto da: http://www.sindromecolonirritabile.org/index.php?inc=dieta

Si consiglia anche l'Argilla (di cui trovate una discussione intera nel forum CLICCANDO QUI E prima di assumerla vi consiglio di LEGGERE attentamente per evitare inconvenienti e per sapere come usarla), per i problemi di colite in quanto è un antiinfiammatorio oltre ad essere un antibatterico, antiacidità di stomaco e tanto tanto altro!

il colon irritabile puo' essere causato anche da intolleranze alimentari o da situazioni che causano stress psicologici, situazioni scomode che non ci vanno giu'!! Quindi direi in primis di allontanarsi da dette situazioni...provare anche con i fiori di bach!