Un eccellente prodotto contenente arginina biologicamente attivata ed altri cofattori è sicuramente Nitroxx di Gematria.

Altri prodotti di qualità sono Growth Booster, Doc Feel Good dell'americana Sharp Lab e i prodotti Eurosup.

L'arginina è un aminoacido largamente diffuso in natura, in gran parte contenuto nelle proteine componenti i tessuti animali. Svolge importanti funzioni nel metabolismo cellulare : nei mammiferi interviene alla biosintesi dell'urea (ciclo di Krebs - Henseleit).

E' immunostimolante, aiuta nella guarigione delle ferite, rilascia il nitrossido (NO), partecipa alla sintesi della creatina, rigenera il tessuto del fegato. In forti dosi brucia i grassi e forma i muscoli. Ha azione anabolica (permette all'organismo di utilizzare i principi nutritivi introdotti con gli alimenti per la sintesi di altri materiali complessi come proteine, zuccheri, etc.). Chi ha un'infezione seria dovrebbe evitare di assumere arginina in quanto migliora la crescita di virus (soprattutto quello dell'herpes) e di batteri. Inoltre dovrebbe essere evitata dai diabetici.

Agisce come veicolo di trasporto immagazzinando ed eliminando l’azoto ha un ruolo di primaria importanza nei problemi post-traumatici, cambiamenti di peso, nel bilancio azotato e nella guarigione dei tessuti, aumenta il collagene, la principale proteina fibrosa di supporto che si trova nelle ossa, nelle cartilagini ed in altri tessuti connettivi, stimola il sistema immunitario, combatte la fatica fisica e mentale, aumenta la spermatogenesi, usata nel trattamento dei disordini epatici (fegato), si trasforma in L-ornitina ed urea, favorisce l’eliminazione dell’ammoniaca, la quale è un veleno per le cellule viventi.

L’aminoacido arginina è vitale per la produzione dello sperma.

Si impiega anche nei casi di astenia. E' usata nei casi di diminuzione della libido a dosi di 0.5 - 1 g al giorno.

Per stimolare il NO bastano 1.5 mg mattino e sera. Altri prendono 500-1000 mg 3-5 volte la settimana.

Sembrerebbe uno stimolatore dell'ormone della crescita.

A tale scopo si usano 10-30 grammi di l-arginina o l-arginina cloridrato a stomaco vuoto, almeno un'ora prima o 3 ore dopo l ' assunzione di cibo. Anche dosi minori sembrano avere effetto analogo. L ' effetto migliore sembra averlo se è assunta prima di andare a dormire.

Si assume mescolata ad un bicchiere d'acqua e si beve rapidamente , per evitare il cattivo gusto. Si usa anche la combinazione l-arginina piroglutammato e lisina, 1200 mg di ognuna una volta al giorno sempre a stomaco vuoto. Questa forma di arginina agirebbe anche favorevolmente nell'aiutare il cervello e la memoria. La stimolazione del GH aumenterebbe con l'assunzione contemporanea di vitamina B5 e colina.

Altri aminoacidi che agirebbero in sinergia sono ornitina, citrullina, acido aspartico, etc.

Altre fonti suggeriscono che la dose ottimale giornaliera dovrebbe essere 2 grammi di arginina, 2 grammi di ornitina, 1 grammo di lisina e 1 grammo di glutammina.

Inoltre sembra che sia utile assumere l'arginina ad per 5 giorni e poi fare 2 giorni di pausa, ciò per non abituare l'organismo.

La lisina sembra arrestare la crescita del virus dell'herpes a dosi di 1200 mg al giorno come dose di attacco e 500 mg al giorno come dose di mantenimento.

L'assunzione di arginina non ha controindicazioni se non in presenza di patologie quali: cirrosi, cancro, malattie autoimmuni, emicranie e
depressioni. E' consigliabile in ogni caso contattare il proprio medico.

Si trova in latte, carne, uova, germe di grano, farina di grano, cioccolato, formaggio, noci, mandorle, noccioline, semi di zucca, pesci, etc.

Secondo una ricerca slovacca, 3 grammi di lisina e 3 grammi di arginina abbassano i livelli degli ormoni dello stress in soli 90 minuti : come dire con uno yogurth e qualche arachide si iniziano a ridurre al minimo i rischi che lo stress danneggi prima del tempo.

Arginina aspartato come terapia nei ritardi della crescita
Arginina aspartato influenza l'attività muscolare
Arginina cloridrato ed arginina aspartato nello stimolare il GH
Terapia con arginina cloridrato in ragazzi di bassa statura costituzionale


dal sito : Anagen

Dopo aver visto i consigli su una corretta alimentazione per scongiurare problemi di impotenza, trattiamo un approccio più diretto che nei casi meno gravi può sostituire l’utilizzo dei vari Viagra, Cialis, Levitra, … Esistono da qualche anno in commercio degli integratori, acquistabili senza obbligo di prescrizione medica, venduti come sostituti della famosa pillola blu; alcuni di essi (per esempio Nitroxx e Zentrum Tabs) contengono, talvolta in associazione con altre sostanze, arginina. Che cos’è l’arginina? Funziona?

MECCANISMI BIOLOGICI DELL’ARGININA

Per rispondere a queste domande è necessaria una breve digressione sul funzionamento dell’erezione: il rilascio della muscolatura liscia dei corpi cavernosi necessaria per l’erezione è dovuta ad un meccanismo mediato dall’ossido nitrico (NO). Questo importante neurotrasmettitore è sintetizzato nell’organismo a partire proprio dall’arginina e rilasciato in seguito alla stimolazione sessuale, scatenando una catena di reazioni biochimiche fino all’ottenimento dell’erezione in seguito all’afflusso di sangue all’interno del pene.

L’idea di base, che sembrerebbe essere avvalorata da alcuni studi, è quindi fornire un supplemento di arginina per ottenere la liberazione di quantità maggiori di ossido nitrico. Affermare in via definitiva se funzioni o meno è ad oggi impossibile, sicuramente esistono diversi indizi che farebbero pensare che l’arginina possa rappresentare una valida alternativa ai farmaci tradizionali quando si è di fronte a casi d’impotenza non grave.

Altra indicazione comunemente associata all’arginina è come cura della oligoastenospermia, ossia uno scarsa produzione di spermatozoi associati a scarsa vitalità degli stessi.

CONTROINDICAZIONI DELL’ARGININA

E’ bene tuttavia sottolineare che il supplemento di arginina fornito con il ricorso ad un integratore potrebbe essere fonte di problemi:

Abbassamento della pressione sanguigna,
problemi gastrointestinali,
mal di testa,
nausea.

Questi effetti collaterali sono dovuti ad un maggiore rilascio di ossido nitrico anche in altri tessuti dell’organismo, provocando vasodilatazione, rilascio di acidi gastrici, … Risulta quindi controindicata per le seguenti categorie di pazienti:

pazienti con problemi cardiaci,
pazienti con ulcere gastriche,
pazienti che assumono farmaci per l’ipertensione e/o diuretici,
diabetici,
pazienti portatori di herpes genitali,
donne in gravidanza o in allattamento.

ALIMENTI CONTENENTI ARGININA

Questo aminoacido, non essenziale negli adulti (il cui organismo è cioè in grado di sintetizzare autonomamente la sostanza), è contenuto principalmente nelle carni, prodotti lattiero-caseari, pollame, pesce e frutta secca.

E L’ORNITINA?

L’ornitina è un prodotto del ciclo dell’urea, derivato direttamente dall’arginina; viene talvolta associato agli integratori in esame, anche se è maggiormente conosciuta nell’ambiente del body building come stimolante dell’ormone della crescita.