La famigerata prova costume si avvicina e siamo alla ricerca di
rimedi ed espedienti per debellare in 60 giorni o limitare la
visibilità di quell’odiosa e adiposa cellulite.
Ecco l’infuso di oggi: un decotto di migliarino per combattere dall’interno la cellulite.
Per preparalo lasciate in infusione 40 grammi di migliarino in un
litro d’acqua, poi bevetene una tazza al giorno dopo il pasto
principale.



tratto da: http://www.benessereblog.it/categoria/infusi-e-tisane

Prima di tutto dobbiamo fare una premessa: la cellulite
va combattuta su diversi fronti, sia migliorando la circolazione
sanguigna e lo stato del tessuto connettivo, sia stimolando fegato e
reni a svolgere bene la loro azione depurativa.
Creme anticellulite? C’è l’imbarazzo della scelta ma per quanto
riguarda i rimedi erboristici assunti sotto forma di tisana, sono tre
le armi principali: amamelide, pilosella e betulla. Fatevele calibrare dal vostro erborista im base alle vostre esigenze.
Ottima anche la sinergia tra tintura madre di amamelide e il mirtillo nero
per favorire il microcircolo. Le tinture madri di rusco e di amamelide
invece sono sinergiche soprattutto sulle vene di medio e grande calibro
e sono efficaci nei casi in cui alla cellulite si accompagni
l’insufficienza venosa. La sinergia tra amamelide e tintura madre di
ginkgo agisce prevalentemente sul macrocircolo, ma ha effetti anche sul
microcircolo.
Per quanto riguarda l’azione sul tessuto connettivo, c’è la tintura
madre di centella, sempre usata insieme all’amamelide. Le dosi
consigliate per i rimedi in tintura madre sono in genere di 15 gocce
per pianta tre volte al giorno ma come sempre fatevi consigliare dal
vostro erborista, perchè ad ogni tipo di cellulite c’è il suo specifico
rimedio.

altro rimedio utilissimo contro la cellulite sono i fanghi di alga guam(attenzione pero' a chi soffre di vasi capillari fragili) oppure la centella di cui potete leggere nel seguente link:
http://vitalnaturale.italianoforum.com/terapie-dolci-piante-fiori-integratori-f9/centella-contro-cellulite-e-gambe-pesanti-t659.htm?highlight=centella
utilissimi sono anche massaggi con la doccia in verticale in cui si alterna acqua calda con acqua fredda, citati nella discussione qui nel forum denominata: Idroterapia.

Alcuni accorgimenti per eliminare anche a tavola la cellulite:

La cellulite a tavola
Scegliendo i cibi giusti è possibile contrastare efficacemente gli inestestismi della cellulite
La cellulite è un inestetismo provocato da una modificazione dei tessuti con forte accumulo di grassi, tossine e ritenzione idrica.
La pelle di cosce, ventre, glutei acquista un aspetto irregolare e poco uniforme, con accumulo di grasso sottocutaneo.
La cellulite tende a comparire in concomitanza di una cattiva circolazione, un'alimentazione scorretta e di disregolazioni ormonali; il sovrappeso contribuisce ad aggravare ulteriormente il quadro.

Per contrastare questo terribile inestetismo è molto importante eliminare i cibi di cui la cellulite si nutre come cibi fritti, hot dog, wurstel, insaccati molto grassi, alcolici, burro, maionese, strutto, lardo, mascarpone e gorgonzola e sostituirli con i cibi in grado di combatterne la formazione.
È di fondamentale importanza bere molto, almeno 2 litri di acqua al giorno ed evitare i cibi troppo grassi e salati che peggiorano la circolazione e determinano ritenzione idrica.
Bisogna prediligire i cibi leggeri come pesce, carne bianca, formaggi magri, cereali, ortaggi e legumi tutti cibi che non costringono l'apparato digerente ad un lavoro eccessivo perché più facili da digerire.

Bisogna prediligire il consumo di frutta e verdura, ricche di fibre, liquidi e potassio tutte sostanze che stimolano la diuresi e disintossicano.
Andrebbero evitati però, i frutti più zuccherini come uva, fichi e banane.
Il minerale che più aiuta ad eliminare la cellulite è il ferro: per questo è buona norma mangiare cibi ricchi di ferro come il fegato, gli spinaci, i legumi, l'uovo (preferibilmente fresche e cucinate alla coque), il pesce e le alghe.

La cellulite è un termine improprio.

In realtà si dovrebbe dire "panniculopatia edemato-fibro sclerotica" . E' un problema che può avere cause circolatorie che provoca una manifestazione degenerativa a carico del connettivo del derma .

Per eliminarla ? non è facile soprattutto in poco tempo e soprattutto se è di vecchia data .

Ciao Simona

mo' che professoroneeee!! si è una patologia dovuta a diversi fattori in effetti: alimentazione, stile di vita ed abitudini alimentari cosi' come del vestiario: anche abiti troppo aderenti possono contribuire alla sua formazione!
tu ne hai Riccardo?
ciao